Thứ Ba, 23 tháng 7, 2019

Nguyên tắc của giáo dục thai nhi từ trong bụng

Việc giáo dục trước khi sinh là cực kỳ quan trọng và cần thiết. Đặc biệt, đây không phải nhiệm vụ riêng với người mẹ mà trên thực tế người bố làm sẽ có hiệu quả hơn.

Xem thêm: hội chứng down

Các nhà khoa học đã tìm ra rằng ngay từ 18 tuần tuổi, thai nhi đã có phản ứng với âm thanh và ánh sáng. Từ tuần thứ 30 trở đi, bé trong bụng mẹ đã có khả năng ghi nhớ. Chính vì vậy. việc giáo dục trước khi sinh là cực kỳ cần thiết và quan trọng. 

Trong suy nghĩ của nhiều người, việc thai giáo nên giao cho người mẹ vì họ gần gũi với con nhất. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại khẳng định người bố thực hiện thai giáo sẽ hiệu quả hơn. 


Bố tham gia giáo dục trước khi sinh sẽ khiến bé hạnh phúc hơn. (Ảnh minh họa)


Lý do là vì thai nhi nhạy cảm với giọng nói có âm vực thấp của bố hơn là giọng cao của mẹ. Ngoài ra, bố tham gia giáo dục trước khi sinh sẽ giúp mẹ cảm thấy được trân trọng, yêu thương, từ đó bé trong bụng cũng bị "lây" hạnh phúc của mẹ. Dưới đây là những hoạt động thai giáo bố có thể tham gia.

Cơn co thắt ngày càng mạnh mẽ, đau lưng

Những cơn co thắt ở giai đoạn cuối thai kỳ thường khiến các mẹ chủ quan vì cho rằng đó là cơn đau đẻ giả nhưng nếu những cơn đau này ngày một mạnh mẽ trong vòng 3 tiếng thì rất có thể mẹ sẽ sắp bước vào ca vượt cạn.


mang bau thang cuoi, vo oi bao lau thi sinh? - 3

Đau lưng

Ngay từ khi mới mang bầu, lưng của mẹ có thể đã bị ảnh hưởng và sẽ ngày càng đau hơn khi thai nhi phát triển lớn hơn. Tuy nhiên nế những cơn đau lưng kéo dài trong suốt 2 giờ liền, đau như trước chu kỳ kinh nguyệt thì đó cũng là một trong những dấu hiệu chuyển dạ sớm.

Áp lực ở vùng chậu

Một dấu hiệu sớm báo mẹ sắp sinh con nữa là cảm nhận áp lực nặng nề ở vùng chậu. Nguyên nhân là do lúc này thai nhi đã tụt hẳn xuống dưới khu vực vùng chậu của người mẹ để dễ dàng chào đời.

Thứ Hai, 22 tháng 7, 2019

Liệu quan hệ 1 lần có thể có thai ?

Sau mỗi lần quan hệ ngoài ý muốn, nhiều bạn gái thắc mắc không biết liệu quan hệ một lần có thai hay không. 

Xem thêm: nipt là gì

Câu trả lời là “Có” nếu bạn quan hệ tình dục mà không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào. Đặc biệt nếu hai người “ân ái” vào đúng thời điểm “màu mỡ” của phụ nữ thì khả năng mang thai lại càng cao cho dù bạn chỉ quan hệ một lần.


Thời điểm rụng trứng ở nữ giới thường rơi vào ngày thứ 14 của chu kì kinh nguyệt (với những người có chu kì kinh đều 28 ngày). Khi trứng rụng, nó sống được 12-24 giờ, do vậy, đây được coi là thời điểm vàng để thụ thai. Vì thế nếu cả 2 bạn khỏe mạnh, thời điểm "quan hệ" của một lần đó rơi đúng vào thời gian trứng rụng thì khả năng thụ thai vẫn có thể xảy ra.


Các bạn cần biết rằng chuyện có thai hay không có thai không hề phụ thuộc vào số lần "quan hệ" của các cặp đôi trong 1 tháng, 1 năm hay 1 quý. Tinh trùng gặp trứng rồi kết hợp với nhau là điều kiện cần và đủ cho việc thụ thai thành công.

“Quan hệ“ một lần có thai không?

“Quan hệ chỉ 1 lần duy nhất liệu có thai hay không?” là câu hỏi chung của rất nhiều bạn gái.

Hiện nay do ảnh hưởng của phim ảnh và lối sống phương Tây nên có rất nhiều bạn nữ chấp nhận quan hệ tình dục lần đầu tiên khi chưa lấy chồng. 

"quan he" mot lan co thai khong? - 1

Đó chính là lí do vì sao hiện nay các mối quan hệ ngoài hôn nhân, những cuộc tình một đêm lại ngày càng trở nên phổ biến hơn trong xã hội.

Sau mỗi lần quan hệ ngoài ý muốn, nhiều bạn gái thắc mắc không biết liệu quan hệ một lần có thai hay không. 


Câu trả lời là “Có” nếu bạn quan hệ tình dục mà không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào. Đặc biệt nếu hai người “ân ái” vào đúng thời điểm “màu mỡ” của phụ nữ thì khả năng mang thai lại càng cao cho dù bạn chỉ quan hệ một lần.

Thứ Tư, 17 tháng 7, 2019

Cách phơi lá đinh lăng để mẹ bầu sử dụng

Đầu tiên, các mẹ nên cẩn trọng từ việc chọn lá. Mẹ nên chọn những lá nhỏ đã hơn 3 năm tuổi trở lên để lá có vị thơm. Chỉ chọn lấy phần lá không được lấy cành và gân lá.


- Sau đó, quá trình phơi lá rất quan trọng đấy mẹ nhé. Phơi ẩu không những làm lá đinh lăng sẽ bị mốc ngay mà còn có mùi rất hắc nữa. Trước khi phơi, lá đinh lăng cần phải được rửa thật sạch tránh bụi bẩn đảm bảo vệ sinh. 


Sau đó mẹ hãy phơi lá đinh lăng đã rửa sạch trong bóng râm, tránh ánh nắng trực tiếp để giữ lại hương thơm tự nhiên của lá.


- Mùa nắng hanh (ngoài Bắc) là thời điểm tốt nhất để phơi lá đinh lăng. Khi phơi nhơ đảo và canh đều nắng. Cách phơi lá Đinh lăng tốt nhất là phơi lá khô đúng độ. Tức là khi lá vừa khô tới, còn độ mềm dẻo, không được ròn quá, thì thu lại, đóng vào bao và đem bảo quản nơi khô mát.

Tác dụng của lá đinh lăng với mẹ mang thai

Ngay chiều hôm đó, bà ngoại Bon từ quê lên chăm em. Biết em bị tắc sữa, lại thấy trong bếp có túi lá đinh lăng khô, bà mừng rỡ: "May quá, có lá này thì yên tâm rồi". 


Bà đem lá đinh lăng nấu cùng cháo móng giò cho em ăn, rồi động viên cố ăn nhiều để mạch sữa sẽ dễ thông. Từ hôm đấy, bữa thì bà nấu cháo, bữa thì bà đi xin lá đinh lăng tươi về nấu với thịt nạc cho em ăn.


Công nhận bài thuốc của mẹ em hiệu quả thật. Em ăn đến bữa thứ 3 thì mạch sữa đã thông hẳn ra, có khi đang ngồi ăn mà sữa cũng chảy ra ướt áo. Thế là cả tháng cữ, em không hề thấy mệt mỏi, đau đớn quá nhiều vì những bài thuốc lá đinh lăng giúp hồi phục nhanh sau sinh.


Mà thêm một điều rất tuyệt vời nữa, ai đến thăm em cũng khen trong phòng có gì mà thơm thế. Hóa ra mùi thơm phát ra từ chiếc gối đinh lăng em đã làm cho con trước sinh. Ai biết cũng khen em khéo, trẻ sơ sinh mà có gối đinh lăng thì sẽ ngủ ngon, chống co giật, tránh đổ mồ hôi đầu, gáy cho bé, giảm nguy cơ sốt cao, kích thích thần kinh phát triển... Em đã giúp con thoát khỏi biết bao nhiêu bệnh, lại tự cứu mình khỏi tắc tia sữa nhờ loại lá "thần kỳ" này, nghĩ lại thấy mình may mắn vô cùng.

Thứ Hai, 15 tháng 7, 2019

Bố mẹ tình cảm khi mang bầu cũng giúp thai nhi phát triển tốt hơn

Vợ gối lên tay chồng 

Dù bụng to nhưng nhiều vợ bầu vẫn muốn được nép vào người chồng khi ngủ. Những ông chồng luôn sẵn sàng chịu đựng tê tay, mỏi người để vợ có giấc ngủ thoải mái nhất chắc chắn là người có trách nhiệm, yêu vợ, thương con. 



Bố mẹ tình cảm khi mang bầu cũng giúp thai nhi phát triển tốt hơn. 

Ôm nhau 

Hai vợ chồng ôm nhau khi ngủ luôn là hành động lãng mạn nhất. Tuy nhiên, những tháng cuối thai kỳ, khi bụng vợ đã to thì các ông chồng phải thật cẩn thận khi ôm vợ để tránh ảnh hưởng đến bé. Tốt nhất chồng nên ôm vợ từ phía sau để đảm bảo an toàn. 

Xem thêm:patau

 Chồng chui xuống cuối giường 

Khi mang bầu, phụ nữ dễ bị khó ngủ, mất ngủ nên thường xuyên lăn qua lăn lại trên giường. Để vợ ngủ thoải mái nhất, nhiều ông chồng chấp nhận nằm xuống tận dưới cuối giường, co mình lại. Người vì lợi ích của vợ có thể "cam chịu" như vậy chắc chắn sẽ là người chồng, người cha tốt.

Tư thế ngủ của chồng khi vợ mang bầu tiết lộ điều đặc biệt gì?

Việc chồng nằm xa, nằm dưới hay ôm vợ bầu trong lúc ngủ cũng tiết lộ không ít sự thật thú vị.

Sau những giờ làm việc mệt nhọc thì nằm trong chăn ấm nệm êm, ôm người mình yêu thương cùng chìm vào giấc ngủ là thời gian thoải mái nhất. Tuy nhiên, nếu vợ đang mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối, khi bụng đã to thì chắc chắn các "đức lang quân" sẽ có chút e dè khi ngủ. Chính lúc này, tư thế nằm của chồng khi ngủ cùng vợ bầu cũng tiết lộ không ít sự thật thú vị. 



Tư thế ngủ cùng vợ bầu có thể tiết lộ tình cảm của chồng. (Ảnh minh họa)

 "Mỗi người một nơi"

Nhiều mẹ bầu chia sẻ từ ngày bụng to, hai vợ chồng toàn ngủ "mỗi người một nơi". Có thể là chồng đang lo lắng sẽ không may đụng chạm vào bụng, gây khó chịu cho vợ bầu nhưng tư thế này cũng không nên duy trì lâu vì sẽ làm giảm đi mối liên kết giữa hai vợ chồng và giữa bé cùng bố. 


Để bé có thể cảm thấy sự ấm áp của bố, tốt nhất chồng nên ôm nhẹ vợ bầu hoặc ít nhất là nắm tay cô ấy khi ngủ.

Thứ Năm, 11 tháng 7, 2019

Dùng que thử thai có chính xác không?

Que thử thai luôn là biện pháp thử thai đơn giản được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn nhất. Vậy dùng que thử thai có chính xác không? Khi nào que thử thai sẽ cho kết quả

Xem thêm: nipt là gì

Dùng que thử thai có chính xác không?

Que thử thai là dụng cụ khá tiện lợi, giúp bạn nhận biết mình đã mang thai hay chưa một cách nhanh chóng và tiện dụng. Que thử thai được thiết kế, hoạt động dựa trên nồng độ β-hCG có trong nước tiểu của chị em phụ nữ. Khi mang thai, nồng độ β-hCG trong nước tiểu chị em sẽ tăng lên. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa hoàn toàn tin tưởng và đặt ra câu hỏi dùng que thử thai có chính xác không, liệu có trường hợp nào que thử thai cho kết quả sai không. 


Sử dụng que thử thai là biện pháp đơn giản được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. (Ảnh minh họa)

Trên que thử thai có một vạch làm chuẩn. Nếu bạn có thai, trên que thử sẽ xuất hiện thêm một vạch nữa. Đó chính là lý do người ta thường dùng từ “hai vạch” với hàm nghĩa “mới biết mình có thai”, “dấu hiệu mang thai” hay “mới mang thai”. Ngược lại, kết quả âm tính, tức là sau khi thử vẫn chỉ có 1 vạch đồng nghĩa với việc bạn không có thai, hoặc lượng hormone chưa đủ để que thử nhận biết được.

Xem thêm: patau

Theo các nghiên cứu, thống kê cho thấy, độ chính xác của que thử thai lên đến 98%. Như vậy, vẫn có những trường hợp que thử thai cho kết quả sai. Đặc biệt, kết quả dương tính hay âm tính của que thử thai đều có thể là "giả"

Lựa chọn nguyên liệu phù hợp cho nồi lẩu

Một nồi lẩu đầy xương, thịt không phải là cách hay. Bạn nên tăng cường các loại rau củ giúp điều hoà lượng dinh dưỡng từ thịt cá. Thêm vào đó, một đĩa đậu phụ sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng và giải nhiệt.



Thời gian ăn lẩu không nên quá lâu. (Ảnh minh họa)

Đảm bảo mọi nguyên liệu đều tươi mới, ngay cả nước lẩu

Nguyên liệu tươi giúp nguồn dinh dưỡng của nồi lẩu được đảm bảo. Bạn không nên để dành nước lẩu thừa rồi tái sử dụng. Việc để dành có thể gây phát sinh những chất có hại cho sức khoẻ.


Không nên ăn lẩu thường xuyên

Ăn lẩu quá nhiều ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hoá, khiến bạn từ một người khoẻ mạnh lại phải mang trong mình những căn bệnh phiền toái.

Thứ Tư, 10 tháng 7, 2019

Những trường hợp que thử thai cho kết quả sai

- Thử quá sớm

Thông thường que thử thai có thể xác định có thai hay không trong vòng 7 – 10 ngày sau khi quan hệ. Nếu bạn thử quá sớm so với thời gian này, kết quả có thể sẽ không chính xác.


- Dùng không đúng hướng dẫn sử dụng

Sử dụng que thử thai không đúng hướng dẫn ví dụ như không thử trong vòng 15 phút sau khi xé bao, để nước tiểu ngập quá phần mũi tên, đọc kết quả sau quá 15 phút… cũng làm kết quả thử thai bị sai lệch.


Sử dụng que thử thai không đúng hướng dẫn cũng khiến bạn nhận kết quả không chính xác. (Ảnh minh họa)


- Thử thai trong thời gian uống thuốc

Nếu người phụ nữ đang uống một số loại thuốc có chứa Paracetamol, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu, kháng co giật, thuốc chứa hCG hỗ trợ sinh sản… sẽ có tác động đến nồng độ hCG trong cơ thể, dẫn đến kết quả không chính xác.

Các bước thử thai cho kết quả đúng

Thông thường, việc sử dụng que thử thai có các bước cơ bản như sau:

Xem thêm: nipt là gì

- Bước 1: Lấy nước tiểu cho vào cốc.

- Bước 2: Xé bao nhôm đựng que thử thai.

- Bước 3: Cầm que thử thai trên tay theo hướng mũi tên chỉ xuống.

que thu thai 1 vach dam 1 vach mo lieu co thai khong? - 2

- Bước 4: Cắm que thử thai vào cốc đựng nước tiểu sao cho mặt nước tiểu không ngập quá mũi tên.

- Bước 5: Chờ 5 phút bắt đầu đọc kết quả.

Sau 5 phút, lằn vạch ngang màu hồng sẽ hiện ra trên que thử thai báo hiệu cuộc thử nghiệm đã hoàn tất. Nếu vạch hồng thứ hai hiện ra dưới vạch hồng đầu tiên, đó là kết quả bạn đã có thai. 


Nếu không có vạch hồng thứ hai hiện ra, bạn không có thai. Nếu không thấy có vạch nào, có thể que thử bị hư hỏng hoặc nước tiểu không đảm bảo. Các bạn nên thử lại vào lần khác bằng một que thử mới.

Thứ Hai, 8 tháng 7, 2019

Cử động của thai nhi theo dõi bằng cách nào

Trước khi đếm, thai phụ cần làm trống bàng quang của mình, nằm thư giãn và đặt tay lên bụng để đếm số cử động của thai nhi.


Thời điểm: cần được tiến hành sau khi ăn xong và vào những thời điểm nhất định trong ngày để dễ dàng trong việc theo dõi và đánh giá những thay đổi nếu có trong một khoảng thời gian dài.

Tổng thời gian theo dõi là 2 giờ, thai phụ sẽ ghi nhận số cử động thai trong khoảng thời gian này. Nếu số lần cử động của thai nhi từ 10 lần trở lên là bình thường.

cach theo doi cu dong thai nhi me bau phai biet - 3

Từ tuần thứ 28 của thai kỳ, nếu sau 2 giờ theo dõi, thai nhi cử động dưới 10 lần. Thai phụ nên nằm nghiêng trái và tiếp tục theo dõi trong 2 giờ nữa. Nếu vẫn dưới 10 lần, cần báo ngay cho nhân viên y tế.


Số cử động trung bình mỗi giờ của thai nhi là 16 - 45 lần; khoảng cách tối đa ghi nhận giữa các cử động của thai nhi là 50 - 75 phút.

Có thể không cảm nhận được cử động của thai nhi trong khoảng thời gian thai nhi ngủ. Thời gian ngủ kéo dài 20 - 40 phút, hiếm khi quá 90 phút.

Thai phụ nên có 1 bảng (cuối bài) để thuận tiện hơn trong việc theo dõi.

Có nhiều quan điểm khác nhau về đối tượng cần theo dõi cử động thai

Cử động thai nhi không chỉ phụ thuộc vào những thay đổi bất thường bên trong cơ thể mà còn phụ thuộc vào các yếu tố khác như: trạng thái ngủ của thai nhi, lượng nước ối, vị trí nhau bám (giảm khi bánh nhau ở mặt trước);


 tư thế (cử động thai ở tư thế đứng hay ngồi ít hơn khi ở tư thế nằm); mẹ uống rượu, hút thuốc hay có sử dụng các thuốc (thuốc an thần nhóm benzodiazepine, methadone, opioid...), mẹ bị béo phì hay có thai lần đầu.

cach theo doi cu dong thai nhi me bau phai biet - 3

Đối tượng áp dụng

Hiện nay, có nhiều quan điểm khác nhau về đối tượng cần theo dõi cử động thai:

Quan điểm thứ nhất: việc theo dõi cử động thai cần được tiến hành một cách thường quy trên mọi thai phụ.


Quan điểm thứ hai: chỉ ở những thai phụ có thai nhi bị đe dọa mới cần phải theo dõi.

Theo tổng quan của thư viện Cochrane (2015), không có khác nhau về kết cục thai kỳ ở các nhóm thai phụ được tư vấn thực hiện theo hai quan điểm trên. Tuy nhiên, việc theo dõi cử động thai thường quy giúp thai phụ đỡ lo lắng hơn về tình trạng của thai nhi.

Thứ Năm, 4 tháng 7, 2019

Mẹ bầu chỉ cần bổ sung thêm 300 calo mỗi ngày

Hội chứng Pica và sự thèm ăn kỳ quặc

Khi mang thai, các hormon trong cơ thể người mẹ thay đổi, 1 số mẹ bầu mắc phải chứng nghén có tên khoa học là Pica. Hội chứng kỳ lạ này khiến mẹ bầu thèm ăn những thứ vô dinh dưỡng, kì quặc, thậm chí là độc hại như bùn, đất, phấn viết bảng hay bột giặt quần áo. 


Lưu lượng máu tăng cao

Nồng độ và lưu lượng máu của mẹ bầu sẽ tăng 50% từ tuần thứ 20. Điều này khiến người mẹ cảm thấy ngực mềm và đi tiểu thường xuyên hơn.

 Phụ nữ khi đang mang thai vẫn có thể tiếp tục thụ thai



Phụ nữ khi đang mang thai vẫn có thể tiếp tục thụ thai. Đã có những trường hợp ghi nhận phụ nữ sinh con cách nhau chỉ 2 tuần nhưng không phải là sinh đôi mà là do thụ thai cách nhau 2 tuần.

Thời gian mang thai kỉ lục là 12 tháng

Bé có vân tay từ tuần thứ 14

Mẹ có ngạc nhiên không khi em bé đã có vân tay ngay từ tuần thai thứ 14? Thông thường khi thai nhi phát triển và đạt chiều dài khoảng 7.6cm thì vân tay của bé sẽ xuất hiện.

Xem thêm: hội chứng down

Thời gian mang thai kỉ lục là 12 tháng

Thông thường thời gian mang thai trung bình của phụ nữ là 275 ngày (9 tháng). Tuy nhiên, nước Mỹ ghi nhận trường hợp có mẹ bầu đã mang thai tới 380 ngày (12 tháng) và em bé khi sinh nặng 2.7kg.



Thời gian mang thai trung bình của phụ nữ là 275 ngày (9 tháng), nhưng cũng có trường hợp mang nặng đến những 12 tháng.

Tế bào gốc của bé giúp chữa lành vết thương cho mẹ


Trong quá trình mang thai, nếu người mẹ bị tổn thương bất cứ cơ quan nào, thai nhi trong bụng mẹ sẽ gửi tế bào gốc cho người mẹ để sửa lại cơ quan bị tổn thương đó. Đó là lý do vì sao hiện nay các tế bào gốc được lưu trữ dành cho tương lai của em bé hoặc bất cứ thành viên nào trong gia đình để chữa bệnh.

Bé cũng “nếm” thức ăn mà mẹ đã ăn

Có 1 điều khá đặc biệt đó là những gì mẹ ăn thì bé cũng có thể cảm nhận được mùi vị của món ăn đó. Các chồi vị giác của thai nhi phát triển từ tuần thứ 13-15, bé có thể "nếm" và cảm nhận được mùi vị của tất cả những gì mẹ ăn. 

Xem thêm: hội chứng down

Chân mẹ sẽ sưng lên và đau trong thời gian mang thai

Trong thai kì, bắt đầu từ tuần thứ 21, mẹ bầu sẽ cảm thấy chân sưng tấy, phù nề gây cảm giác đau, hiện tượng này vẫn thường được các mẹ gọi là “xuống máu”. Nguyên nhân là do các chất lỏng trong cơ thể tăng lên khi trọng lượng của mẹ và thai nhi ngày một lớn hơn.

Có những điều bí ẩn trong quá trình mang thai chưa chắc mẹ bầu đã biết - Ảnh 3.

Phụ nữ cao to dễ mang thai đôi


So với phụ nữ có trọng lượng và chiều cao bình thường thì những người có chiều cao nổi bật và khỏe mạnh sẽ dễ thụ thai đôi, thai ba hơn. Điều này đã được nghiên cứu và kết luận rằng phụ nữ có tầm vóc cao lớn có nhiều khả năng mang đa thai do lượng insulin trong cơ thể tăng lên.