Tránh ăn những thực phẩm tái sống

Xem xét về tiền sử gia đình

Những người bạn cần tham khảo là mẹ, chị gái hay cả mẹ chồng về những tiền sử trong gia đình như những bệnh bẩm sinh hoặc những biến chứng mà họ có thể gặp phải trong thai kỳ như hội chứng down, bệnh cao huyết áp, sảy thai, sinh non… 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng edwards là gì

Hãy nói với bác sĩ về tiền sử gia đình bạn nếu có để bác sĩ có những chẩn đoán, chuẩn bị kỹ lưỡng cho thai kỳ của bạn.

Tránh ăn những thực phẩm tái sống

Ngoài việc lên kế hoạch về một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất, mẹ bầu cũng phải lưu ý tránh những thực phẩm tái, sống như thịt chua, xúc xích, pho mát làm từ sữa chưa tiệt trùng… vì những thực phẩm này có thể chứa vi khuẩn gây bệnh toxoplasmosis – một bệnh nhiễm trùng nguy hiểm gây ra những tổn thương nghiêm trọng ở mắt và não.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: patau

Ngoài ra, thịt tái sống còn có chứa vi khuẩn listeria cũng rất nguy hại với sự phát triển của thai nhi.