Chính vì điều này, mỗi ngày uống 1 ly nước cam được xem là thức uống thần kì giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi vừa có tác dụng làm đẹp hữu hiệu cho bà bầu.
Điều mẹ cần biết thêm khi mang thai: xét nghiệm double test
Quả bơ tươi được nằm trong danh sách những loại trái cây nên ăn khi mang thai. Bơ chứa hàm lượng Vitamin A, B, C, kali và folate rất lớn, giúp phát triển hệ thần kinh và não bộ của trẻ một cách tối ưu.
Quả bơ dồi dào chất béo nhưng đó là nguồn chất béo đơn không bão hòa, có lợi cho sức khỏe, giúp làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể.
Điều mẹ cần biết thêm khi mang thai: xét nghiệm nipt giá bao nhiêu
Do đó, mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm khi ăn bơ thường xuyên.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét