Cách làm giảm cơn gò tử cung

Khi cơ thể xuất hiện cơn gò tử cung, mẹ bầu cần xác định đó là loại cơn gò tử cung gì. 

Nếu là cơn gò sinh lý, mẹ có thể làm giảm bằng cách tắm nước ấm hoặc dùng một chai nước ấm bọc trong chiếc khăn mềm để chườm nhẹ lên bụng bầu. Thay đổi tư thế nằm ngồi, hít thở sâu và massage nhẹ nhàng cũng có thể làm giảm cơn gò tử cung. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test

Nếu là cơn gò sinh non, mẹ cần đến bệnh viện gấp để được bác sĩ thăm khám, điều trị kịp thời. 

Tắm nước ấm có thể làm giảm cơn gò tử cung nhưng mẹ cần lưu ý nhiệt độ nước và thời gian tắm để tránh gây hại thai nhi. (Ảnh minh họa)

Nếu là cơn gò chuyển dạ, mẹ cần chuẩn bị tâm lý "chiến đấu" vì nó có thể kéo dài khá lâu, kể cả khi đã đến bệnh viện. Một bố biện pháp được bác sĩ khuyên áp dụng để giảm cơn gò tử cung khi chuyển dạ bao gồm:

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

+ Tập thể dục nhẹ nhàng: Thực chất tập thể dục không làm giảm đau mà sẽ thúc đẩy quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn và từ đó mẹ chỉ phải chịu đau đớn trong thời gian ngắn. Những động tác yoga thích hợp, đi bộ và đứng lên ngồi xuống được khuyên dùng trong trường hợp này.